[...] 600 sport przed snem. Na razie nie pomaga na sam sen. Wciąż nie sypiam dużo i parę razy budzę się by spojrzeć na godzinę. Jeszcze niedawno nic nie było w stanie mnie obudzić i sypiałem jak suseł. Trochę stresu miałem w ostatnim czasie. Czy brać dwie tabletki przed snem, poczekać na efekty jeszcze? Czy szklanka melissy może współdziałać z ashwą?
[...] stymulantów, przedtreningówek, etc. Dobrze by było abyś czymś zastąpił wypijanie dużych ilości kawy - jest wiele adaptogenów, które potrafią podnieść siły witalne organizmu jak chociażby żeń-szeń koreański, tribulus terrestris, rhodiola rosea, cytryniec chiński, MACA, Kozieradka pospolita, etc. Oczywiście nie powinno się stosować wszystkich [...]
[...] z l-ka w formie inj tym bardziej ze tez by trzeba bylo zaladowac to dozylnie%) wiec kolejny problem sie tutaj nam stwarza, ale kto wie czy w kroplowkach niedlugo nie bedzie rowniez l-ki w roznych blendach poprawiajacych regeneracje. to tak samo jak czesc badan wlasnei dotyczy formu iniekcyjnej a nie oralnej i stad znaczace roznice w dzialaniu
[...] wiec kolejny problem sie tutaj nam stwarza, ale kto wie czy w kroplowkach niedlugo nie bedzie rowniez l-ki w roznych blendach poprawiajacych regeneracje. to tak samo jak czesc badan wlasnei dotyczy formu iniekcyjnej a nie oralnej i stad znaczace roznice w dzialaniu Ktoś w dopingu u nas wlasnie pytał o wersję inj jakoś całkiem nie dawno, [...]
[...] do tego co napisales, nie powinna podbiajac tetna, cisnienia krwi, czy powodowac uczucia wlasnie przyspieszonego bicia serca bolow w klatce piersiowej itd. bardziej mozna by bylo sie tego spodziewac po produktach ktore wykazuja dzianiale pobudzajace na uklad nerwowy typowch stymulantach jak np. popularna kofeina, tutaj reakcja jest nietypowa
tzn ja nie miałem podwyzszonego cisnienia czy tetna, wrecz odwrotnie obnizala mi cisnienie ale najpierw w nocy budzilem sie z uczuciem ucisku w klatce a potem jak podzielilem dawke na rano i wieczor to zawsze okolo godziny po wzieciu capsa mialem mocny ucisk/gniecenie klatki, odstawilem i wszystko minelo. dodam ze jakis 3 miesiace przed braniem [...]
[...] będzie progresja jeśli jeszcze zaniżysz nieco obciążenie na początku. Progresji warto by było spróbować liniowej czyli wykonujesz powiedzmy na początki 10 powt w serii, jak progres staje to obniżasz od wa powtórzenia i lecisz dalej. Dieta musi być ułożona około zapotrzebowania kalorycznego bo jak będziesz na minusie to ta siła nie pójdzie do [...]
Jeśli taka metoda Ci pasuje i trening sobie dopasowałeś pod swoje możliwości to nie ma co kombinować. Choć jak dla mnie objętość treningowa jest dość mała i spokojnie można by było ją podnieść do góry , ale jeśli w obecnym momencie dobrze się to sprawdza w sensie treningowym bo progresujesz, nie czujesz się przemęczony i dieta jest zachowana jak [...]
[...] tygodnie. Moim błedem było sciagniecie jej po tygodniu na chwile żeby sie wymyć elegancko :D. Cała spuchnieta sina doktorek powiedział że wylew to normalnie tylko u mnie był jakiś mega krwiak. Po 2 tygodnia kazał mi moczyć w szarym mydle i ciepłej wodzie. Szyne zdjeli po 3 tygodniu (w sumie na moje życzenie) z chodzeniem był problem a krwiak nie [...]
właśnie dlatego lekarz zwykle dobiera okulary o jak najmniejszej mocy względem naszej wady - zauważ, że pasuje Ci kilka szkieł, a nie patrzy w recepte i daje od razu to co potrzeba. Niewielka różnica z czasem się wyrównuje i okulary "podciągają" wzrok. Sam mam wadę koło -0,75. Niedawno było mniej, ale zaczęło się pogarszać. Teraz już nie [...]
Cialis działa z tego co wiem słabiej ale dłużej. Dlaczego nie działała? Spróbuj jeszcze raz i jak nie podziała 2x pod rząd to znaczy że może być nie tak choć nie musi. Już gdzieś pisałem że łykałem Kamę czy sidenafil i działała na mnie tylko w 50% przypadków czyli raz dała kopa a raz nie odczułem działania. Wiem że wszystko było legit. Z tym [...]
Bo wiadomo jak sklepowe są produkowane, są przetworzone często, i zamaist dobrego ogórka kiszonego czy kapusty pieron wie co dostajesz. Formy na siłowni od probiotyków nie poprawisz, ja nic nie zauważyłem kiedyś na opakowaniu jakiegoś jogurtu z mleczarni krasnystaw było napisane jakie szczepy zawiera i ile. Ze swansona masz kilkanaście szczepów [...]
[...] metabolizm i więcej z jedzenia po prostu wciągnąć nie mogą - taki gainerek to fajna sprawa, czy np. odżywka białkowa bezpośrednio po treningu. Zakładając, że kupujemy dobrej jakości odżywkę, bez zbędnego syfu (bo dobrego 1kg białka za 30/40 zł kupić się niestety nie da) - 1, czy nawet te 2 porcje raz na jakiś czas nie będą moim zdaniem [...]
Ciągle powołujemy się na to jedno badania. Słuszności jego podważał nie będę, bo dawka przyjęta w eksperymencie mogła jak najbardziej dawać takie objawy. Jedząc po 8 jajek dziennie, przez kilka miesięcy, z dużą dozą prawdopodobieństwa nabawiałbyś się w końcu nietolerancji. Jedząc po 3-4 jaja załóżmy co drugi dzień ryzyko pojawienia się [...]
romadoma to nie od piwa kreatyne odstaw, bol prawdopodobnie bedziesz jeszcze troche odczuwal, jak bierzesz dodatkowo witamine c to tez odstaw prawdopodobnie masz tendencje do tworzenia sie kamieni, idz do lekarza na czczo i zrob sobie wyniki lekarz powinien ci przepisac cos na oczyszczenie nerek i powinno przejsc ja tak mialem i niedawno robilem [...]
MUSIAŁEM EDYTOWAĆ BO POMYLIŁEM PRÓBKI nazwa BOMBSHELL smak 4/5 niezbyt chemiczny słodki generalnie do wypicia pompa 5/5 bardzo fajne tak jak oczekuje pobudzenie 6/5 MEGA!! ogólne odczucia bardzo udany trening nawet 5 serii siadów w niczym nie przeszkadzało%-) Super agresja treningowa ,nawet nie myślałem aby na chwile usiąść cały czas ogień [...]
Po miesiącu już dawno wszystko śmiga, to że napisałem że masz choojowy towar to ironia, a ten Twój kolega co zrobił 11kg w miesiąc to niech się weźmie w garść,bo jak tam było pol kilo mięśnia to niech się cieszy,reszta to woda i smalec,nic poza tym. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-03 14:03:23
Nie trzeba aż tyle od razu dokładać w planie treningowym na nogi bo uwierz, że jak machniesz taki zestaw to nie będziesz mógł chodzić przez 2-3 dni takie będziesz mieć mikrouszkodzenia. Na spokojnie możesz dodać do treningów push przysiady, a do drugiego wykroki na początek po 3-4 serie powinno być wystarczająco. Podciąganie na drążku może być [...]
@lukaszek19831 Jakie samopoczucie na clomidzie? Był jakiś minimalny progres? Rezonans głowy kierowany na przysadkę był robiony? Przeciwciała tarczycowe i rT3 badałeś może razem z tsh, ft3 i ft4? Badanie SHBG było robione? Jeśli tak to jaki wynik? Wolny testosteron był badany? Insulinoopornoś sprawdzałeś może? I tak nawiasem, badanie teście po [...]
Na clomidzie bez rewelki było wachanie nastroju i libido padło tak naprawdę.Badania tarczycy wkleiłem wyżej . Shgb nie robiłem wolny tak był robiony glukoza też insuliny nie badałem . Na razie planuję jedną ampułkę raz na 2 tyg zobaczymy jak będzie .
Ashwagandha opinie ,czy warto?
